O chá
de alcachofra é um excelente remédio caseiro para quem quer emagrecer
rápido e alcançar o peso ideal em pouco tempo, pois é um potente diurético,
desintoxicante e depurativo que limpam o organismo, eliminando as toxinas,
gorduras e líquidos em excesso.
Devido a
estas propriedades, este chá, além de ser usado em dietas de emagrecimento,
também pode ser utilizado em casos de problemas no fígado, porque ajuda a
desintoxicar o órgão, reduzindo os sintomas. Além disso, é ótimo para completar
o tratamento de colesterol alto e para regular a pressão arterial, podendo ser
utilizado diariamente.
Modo de uso e consumo:
Para fazer
o chá, basta colocar numa xícara de água fervente 2 a 4 g das folhas
de alcachofra e deixar repousar por 5 minutos. Em seguida deve-se coar e beber.
Para
melhorar o efeito do chá e garantir todos os seus benefícios, é importante
praticar exercício físico pelo menos 3 vezes por semana e seguir uma dieta
saudável e equilibrada, retirando da alimentação frituras, refrigerantes e
açúcar, preferindo uma alimentação mais natural com consumo de saladas, carnes
magras grelhadas e legumes cozidos a vapor.
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