Ajudar na
má digestão, acalmar e reduzir a ansiedade são alguns dos benefícios do chá de
Camomila, que pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês
que se compra no supermercado.
O chá de
Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa
combinação de plantas, como erva-doce e hortelã, possuindo
propriedade antibacteriana, estimulante da cicatrização, anti-inflamatória
e calmante, principalmente, o que garante diversos benefícios para a saúde,
sendo os principais:
·
Diminui a hiperatividade;
·
Acalma e ajuda a relaxar;
·
Alivia o estresse;
·
Auxilia no tratamento da ansiedade;
·
Melhora a sensação de má digestão;
·
Alivia o enjoo;
·
Alivia cólicas menstruais;
·
Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
·
Acalma e remove as impurezas da pele.
As partes
utilizadas da Camomila são suas flores para fazer chás, inalações, banhos de
assento ou compressas.
Inalação
para sinusite: juntar 6 colheres de chá de
flores de Camomila em uma panela com 1,5 L de água fervente. Depois, colocar o
rosto sobre a taça e cobrir a cabeça com uma toalha grande. Respirar o vapor
durante 10 minutos, 2 a 3 vezes por dia.
Chá
para acalmar: colocar 2 a 3 colheres de
chá de flores secas de Camomila em uma xícara de água fervente, deixar repousar
por 5 minutos, coar e beber após a refeição.
Compressa
para irritações na pele: juntar 6 g
de flores secas de Camomila em 100 ml de água fervente e deixar repousar por 5
minutos. Depois coar, molhar uma compressa ou pano e aplicar sobre a região
afetada.
Comentários
Postar um comentário