Tribulus
terrestris é uma erva daninha da família nativa de regiões quentes. Ela
é muito usada como estimulante sexual e também acredita-se que ela pode ajudar
a controlar a pressão arterial, reduzir os níveis de triglicerídeos e ajudar de
forma significativa no ganho de massa muscular.
Afinal,
para que serve o tribulus terrestris e como usá-lo no dia a dia?
Muito
presente nos países do sul da Europa e da Ásia, o tribulus terrestris é
uma erva medicinal muito usada pela indústria farmacêutica no preparo de
suplementos. Ela serve principalmente para auxiliar no controle de hormônios (principalmente
os sexuais) e pode ser uma grande aliada para tratar impotência sexual.
Além disso, ela é fonte de flavonoides e fitoesteróis, tem ação
anti-inflamatória e anticâncer.
1.
Planta ajuda a aumentar a libido
O grande
diferencial do tribulus terrestris é que ele tem uma forte ação afrodisíaca,
atuando como estimulante sexual tanto para homens quanto mulheres. Por isso,
inclusive, ela é muito indicada para auxiliar em problemas como a impotência
sexual.
2.
Tem ação antioxidante, anti-inflamatória e ajuda no controle hormonal
Outro
importante benefício dessa erva rasteira é apresentar ação antioxidante e
anti-inflamatória no organismo - ou seja, ajuda a melhorar a imunidade e a
saúde da pele e dos cabelos. Além disso, o tribulus terrestris contribui para o
controle dos hormônios - tanto os sexuais quanto a insulina, por exemplo.
3.
Melhora a fertilidade em homens e mulheres
Além de
ajudar a aumentar a libido, essa erva medicinal também ajuda a aumentar a
fertilidade e, por isso, pode ser útil para casais que querem engravidar. Isso
porque ela estimula o processo de ovulação em mulheres e a espermatogênese
(processo de produção dos espermatozoides) em homens.
4.
Pode ajudar no ganho de massa muscular
Por
estimular bastante os hormônios sexuais, o tribulus terrestris também contribui
para o processo de ganho de massa muscular. Vale destacar que a testosterona,
por exemplo, cumpre importante função no desenvolvimento dos músculos
masculinos.
5.
Ajuda a diminuir a pressão arterial
Isso
porque ele contém uma substância chamada protodioscina que aumenta a liberação
de óxido nítrico - substância que tem efeito vasodilatador. Por isso, o
suplemento dessa erva pode ser útil para quem tem hipertensão.
Modo
de uso ou consumo
1- Adicione
uma colher de chá de Tribulus terrestris em pó em um copo d'água;
2- Dissolva o
produto e está pronto para beber;
3- Beber de 2
a 3 vezes ao dia.
Tribulus
terrestris é uma erva daninha da família nativa de regiões quentes. Ela
é muito usada como estimulante sexual e também acredita-se que ela pode ajudar
a controlar a pressão arterial, reduzir os níveis de triglicerídeos e ajudar de
forma significativa no ganho de massa muscular.
Afinal,
para que serve o tribulus terrestris e como usá-lo no dia a dia?
Muito
presente nos países do sul da Europa e da Ásia, o tribulus terrestris é
uma erva medicinal muito usada pela indústria farmacêutica no preparo de
suplementos. Ela serve principalmente para auxiliar no controle de hormônios (principalmente
os sexuais) e pode ser uma grande aliada para tratar impotência sexual.
Além disso, ela é fonte de flavonoides e fitoesteróis, tem ação
anti-inflamatória e anticâncer.
1.
Planta ajuda a aumentar a libido
O grande
diferencial do tribulus terrestris é que ele tem uma forte ação afrodisíaca,
atuando como estimulante sexual tanto para homens quanto mulheres. Por isso,
inclusive, ela é muito indicada para auxiliar em problemas como a impotência
sexual.
2.
Tem ação antioxidante, anti-inflamatória e ajuda no controle hormonal
Outro
importante benefício dessa erva rasteira é apresentar ação antioxidante e
anti-inflamatória no organismo - ou seja, ajuda a melhorar a imunidade e a
saúde da pele e dos cabelos. Além disso, o tribulus terrestris contribui para o
controle dos hormônios - tanto os sexuais quanto a insulina, por exemplo.
3.
Melhora a fertilidade em homens e mulheres
Além de
ajudar a aumentar a libido, essa erva medicinal também ajuda a aumentar a
fertilidade e, por isso, pode ser útil para casais que querem engravidar. Isso
porque ela estimula o processo de ovulação em mulheres e a espermatogênese
(processo de produção dos espermatozoides) em homens.
4.
Pode ajudar no ganho de massa muscular
Por
estimular bastante os hormônios sexuais, o tribulus terrestris também contribui
para o processo de ganho de massa muscular. Vale destacar que a testosterona,
por exemplo, cumpre importante função no desenvolvimento dos músculos
masculinos.
5.
Ajuda a diminuir a pressão arterial
Isso
porque ele contém uma substância chamada protodioscina que aumenta a liberação
de óxido nítrico - substância que tem efeito vasodilatador. Por isso, o
suplemento dessa erva pode ser útil para quem tem hipertensão.
Modo
de uso ou consumo
1- Adicione
uma colher de chá de Tribulus terrestris em pó em um copo d'água;
2- Dissolva o
produto e está pronto para beber;
3- Beber de 2
a 3 vezes ao dia.
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